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Um pouco mais sobre o Muay Thai
Muay Thai, que se traduz para o português como Boxe Tailandês – Thai Boxing em inglês – é o esporte nacional da Tailândia, e uma arte marcial cujas origens se encontram nas antigas técnicas de luta do...
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Disciplina marcial na sociedade
Quem pratica artes marciais com bons mestres e com consciência, sabe que elas não têm nada a ver com violência. Pelo contrário, todas as teorias pregam sempre o bom senso, a disciplina e o respeito ao...
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Tá estressado? Tá se sentindo acima do peso? Sua autoestima está baixa? Já...
Te convido a experimentar o Muay Thai. Com certeza você vai extravasar seu stress socando e chutando, e ainda vai queimar mais de mil calorias em uma hora de aula, colocando seu corpo em forma e...
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BOXE LOURENCIANO
No último domingo, esteve em Rio Grande o Teampilati, levando seu atleta William Trajano para fazer sua estreia nas lutas. Sua estreia foi já no boxe profissional. William fez uma luta dura contra um...
View ArticlePorque praticar o Muay Thai
Cada vez mais as academias de artes marciais ganham espaço, por se tratar de um esporte com alto gasto calórico, e quem não quer estar bem com seu corpo e com sua mente, já que alivia o stress também?...
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Pernas fortes e torneadas com o Muay Thai
O Muay Thai além de trabalhar soco, cotoveladas e abdômen, trabalha muito as pernas. Durante um treino são realizados dezenas de chutes, além da movimentação que também ajuda, e além disso são...
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Boxe e seus benefícios
Quem já treina boxe sabe de seus benefícios. Melhora na auto confiança, percepção coordenação motora são alguns dos benefícios que 1 hora de boxe 3 vezes na semana podem trazer para uma pessoa...
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A IMPORTÂNCIA DO BOXE E MUAYTHAI NO MMA
Hoje a mistura de artes marciais está em alta, mas já pararam para pensar o que seria uma luta de MMA sem o boxe ou o muaythai? Uma boa luta sempre necessita de uma boa trocação de golpes em pé, pois o...
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Muay Thai
Os esportes de lutas cada vez mais estão invadindo as academias e ganhando adeptos. O motivo para isso é simples: vários pontos são abordados durante a prática, melhora na coordenação motora,...
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Socos
Esta semana vamos falar nos socos mais básicos e conhecidos. Vamos começar pela guarda, com os cotovelos fechados e o peso distribuído entre as duas pernas, que nunca devem estar totalmente...
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